发布日期:2024-12-19 09:17 点击次数:151
12月9日讯 针对很多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报谈了这一风光,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员聘用素食想法不会穷乏养分、还会镌汰伤病收复期。
注:凭据仍是裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他模样标著明通顺员也聘用了素食想法。
芭芭拉说:“聘用素食想法不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很遑急,因为它们是相配好的卵白质来源。选多球员聘用素食想法,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的珍藏,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复技巧。”